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有胃病的人能喝土楼养肝茶吗?

发布时间:2019-09-25 17:12 来源:未知 编辑:admin

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  一、养成优越的存在风俗:少吃众餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,正午要吃饱,夜晚要吃少。忌暴饮暴食。

  二、改动饮食风俗:准时就餐,jnhgtfrbh坐着用饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食品如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激剧烈的食品,不喝酒,少饮咖啡等。众食斋菜和粗纤维食物如芹菜、香菇等。

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